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Christine Groscarret

1 avenue du Vercors

38600 Fontaine

06 82 01 85 99

christine.groscarret@orange.fr

AU CENTRE DE SOI
UNE PORTE OUVERTE SUR LE LANGAGE DU CORPS
selon la méthode Focusing d'Eugène Gendlin 
 

 

S'adapter en permanence au monde et aux sollicitations, en tentant de prendre soin de son intériorité, c'est oser être soi en toutes circonstances.

 

Devenir qui je suis, ne plus se laisser dominer par ses émotions et les attentes des autres, la liberté se conquiert en prenant le soin de s'écouter et d'écouter l'autre dans un climat emprunt de bienveillance.

 

Une autre forme de pensée que la réflexion logique existe: notre ressenti intérieur. S'appuyer sur lui, c'est apprendre à engager un véritable dialogue avec nous-mêmes et à nous libérer au fur et à mesure que surgissent les tensions et les malaises qui nous assaillent.

Stage d'initiation sur 2 jours 

2019

23 & 24 Novembre à Marseille

30 & 1er Décembre à Grenoble

2020

18 & 19 Janvier à Toulouse

7 & 8 Mars à Montpellier

28 & 29 Mars à Grenoble

Objectifs:

Ressentir la manifestation de son intériorité

Ecouter, percevoir le sens corporel des situations  

Etre dans la capacité de s'accompagner seul(e)

Se familiariser à des attitudes facilitatrices

Cultiver un bien-être intérieur

Tout en suivant à votre rythme les étapes de la méthode, vous apprenez et découvrez:

L'écoute silencieuse en soi

La vibration et la manifestation du corps et du senti

Sentir différents sens corporels

Aborder les tensions corporelles 

Vivre des séances d'accompagnement et d'auto-accompagnement

Apprivoiser les attitudes intérieures facilitatrices

S'exercer aux étapes du focusing

S'ouvrir à ses ressources de façon dynamique

A la fin de ce stage, vous êtes en capacité de vous appuyer sur vous même pour vous dégager de vos difficultés. Vous retrouvez une marge d'autonomie sur les événements qui se présentent à vous.

 

         Tarif du stage 210€

Témoignages::

"Je repars avec des outils accessibles, facilement transposables,

pour gérer, solutionner des situations au quotidien"

"Ce stage a été pour moi une révélation sur ce que le corps peut vivre"

"J'aime beaucoup l'évolution qui s'est produite en moi au cours de ce stage"

"J'ai pu accéder à des situations importantes et avancer avec elles"

GROUPE de PAROLES AU FEMININ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous souhaitez développer vos potentialités

Vous soulager du poids des difficultés pour 

être une personne à part entière et mettre à votre service vos ressources.

Un lieu d'écoute et de partages entre femmes

Difficultés récurrentes de couple, de la famille, dans sa vie professionnelles: dans cet espace, vous apprendrez à ne plus les porter mais à vous en détacher pour établir une relation de qualité avec vous-même et vous permettre d'adopter un autre point de vue sur les situations.

Au sein d'un groupe constitué puis fermé pour favoriser la sécurité, le partage, la connaissance de soi.

Nous cheminons ensemble et laissons résonner par les témoignages, les vécus ce qui peut être transformés,

dans un climat d'accueil et de bienveillance.

On prend le temps de s'arrêter sur ce qui est là, en soi, et que l'on souhaite traverser avec respect, sécurité et confiance.

Les thèmes sont choisis avec le groupe et explorés au cours de l'année.

C'est au cœur de ce voyage que je vous propose d'embarquer pour vous apporter richesses, partages, découvertes et liberté.

Décollage en octobre le lundi 7 et clôturé à partir de décembre.

Inscriptions par téléphone ou mail.

Fréquence: mensuelle hors périodes scolaires

Horaires: 18h30 - 20h

Tarifs: 135€ pour les 9 séances  durée 1h30 

Règlement pour l'année

Lieu: Grenoble

Les stages allient pédagogie et pratique de la méthode Focusing avec supports de travail, exercices, théorie et partage. Ils sont ouverts à toute personne désireuse d'être dans une relation de qualité avec elle-même et son entourage (personnel, familial, professionnel...)

Inscription:

 

Par mail christinegroscarret@orange.fr via bulletin d'inscription sur demande: 30% à l'inscription.

 

Attention, les inscriptions sont clôturées 10 jours avant la date du stage.

Le nombre de places est limitée.

Recevant beaucoup de parents avec leur enfant, et en difficulté avec des émotions telles que la colère, la peur ou la tristesse, je propose cet atelier qui permettra en groupe de 4 enfants d'expérimenter les différentes émotions sous diverses formes.

L'objectif est que chaque enfant devienne à l'aise avec ses propres émotions et soient en capacité de les ressentir (méthode Focusing), de les accepter et de les écouter pour mieux les vivre au quotidien.

J'ai constitué 2 groupes en fonction des âges.

J'ai construit cet atelier sur 6 séances d’une heure destiné aux enfants de 5 à 7 ans ou de 8 à 10 ans :

Ressentir ses émotions pour mieux les apprivoiser et les accepter dans son quotidien familial et/ou scolaire.

Nous ferons un bilan à la fin de cet atelier en décembre avec les enfants et les parents.

 

L'atelier aura lieu sur Fontaine à mon cabinet:

Atelier basé sur 6 séances d’une heure  destiné aux enfants de 5 à 7 ans ou de 8 à 10 ans :

Les mercredis : 10 et 17/10 – 07, 14 et 21/11 – 05/12/18

5 à 7 ans : de 15 h à 16 h

8 à 10 ans : de 16h15 à 17h15

Tarif pour les 6 séances : 90€ 

Les inscriptions sont ouvertes et seront clôturées vendredi 5 Octobre au soir